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2026.07.29

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【ハッとするお話】言葉だけ知っていても、本質を理解できていなければ「知らない」のと同じです。

2026.07.28

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【矛盾していませんか？】マッサージより自分で動いた方がいいと言うLIFE PLUSが、なぜパーソナルストレッチを行っているのか？

2026.07.27

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なぜ、マッサージや整体で揉んでもらうより「自分で体を動かす」ほうがいいのか？

2026.07.26

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【ふと思ったこと】自分の体なのに、わざわざ他人に「正解」を聞きに行っていた過去の自分がおもしろい、というお話。

2026.07.25

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「あぁ、また食べちゃった…」と落ち込むのはもったいない！LIFE PLUSが考える、食事とコンディショニングの本当の関係