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CONDITIONING GYM|愛知県日進市
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お客様の声
2026.08.02
【感動のリアルな声】「運動嫌い」だった子が、全員口を揃えて「楽しい!!」と言ってくれた理由!
事例
2026.09.08
【60代男性】「立つ・歩くをやっとな状態」から、奥様に歩くのが遅といわれ...
2026.08.08
【事例】60代女性|「筋トレはちょっと…」から膝・肩の痛みが改善し、ダンスの動作までスムーズに変わった変化
2025.07.22
🧓「歩くのも一苦労」だった70代の会員さんが、今ではしっかりスクワット!
スタッフブログ
2026.09.10
👂【耳のしくみ①】耳の奥には、体の傾きを測る装置が入っています
2026.09.09
🌼【今日は重陽の節句】長寿を願う日に、椅子から手をつかずに立ってみる
2026.09.08
🦵【立つしくみ⑥】転びかけたとき、体が使う3つの立て直し方
2026.09.07
🌾【今日は白露】季節の変わり目に、運動量を戻していく順番
2026.09.06
🌊【立つしくみ⑤】体を固めて立つと、かえってバランスは崩れやすくなります
2026.09.05
🧦【立つしくみ④】靴と靴下をはき続けると、足の裏の感覚は鈍ります
コラム
2026.09.07
四十肩・五十肩かなと思ったら|肩こりとの違いと動かす前に確かめること
2026.09.01
更年期世代の運動|体調に波があるときの続け方をトレーナーが解説
2026.08.25
膝が痛いときは動かしていい?運動と休養の考え方をトレーナーが解説
2026.08.19
40代から運動を始めるなら何から?きつくない始め方と週の回数
2026.08.10
食事制限が続かない5つの理由|管理栄養士が見るダイエット指導の現場から