こんにちは！日進市のコンディショニング専門パーソナルジムLIFE PLUSです😊
8月に入り、連日危険なほどの猛暑が続いていますね💦
・「健康のために毎朝ウォーキングしていたのに、暑すぎて外に出られない…」
・「家の中に閉じこもりきりで、足腰の筋力低下や体力の衰えが心配」
・「家だとエアコンの効いた部屋でダラダラしてしまい、肩や腰が重だるい…」
会員様からも、こんな切実なお悩みの声をたくさんいただきます。
無理をして暑い外を歩くのは熱中症のリスクがあり大変危険ですが、かといって「何もしない」ままだと、運動不足からお体のコリや骨格の崩れが一気に進んでしまいます😱
だからこそ今、「涼しく快適な屋内で、安心して気軽に体を動かし、そのままゆったり過ごせる場所」が何よりも必要なのです！
◆ ただ歩くだけじゃない！LIFE PLUSが提案する「歩ける体づくり」
「室内で歩くと言っても、ランニングマシンで走るのはきつそう…」と思われるかもしれません。
LIFE PLUSでお届けしているのは、ハードな有酸素運動ではなく、「いくつになってもスタスタ軽やかに歩ける身体を整えるワーク」です！
涼しいスタジオで、体の大黒柱である「背骨（せぼね）」を自分の力でしなやかに動かすアプローチを行います💡
1. エアコンの効いた涼しい室内で安全に運動 🏃♂️
2. 背骨を動かして脳の過剰な警戒スイッチをオフ！🧠
3. 無駄な緊張が抜け、足が勝手に前へ出るような「軽い歩き心地」を取り戻す！✨
外の猛暑で固まってしまった身体をリセットし、安全に運動習慣をキープしていただけます♪
◆ 運動の前後も快適！居心地抜群の「フリースペース」のご紹介
体を心地よく動かした後は、エアコンが効いた「フリースペースエリア」で涼みながら、思い思いの「自分時間」をお過ごしいただけます！
LIFE PLUSのフリースペースは、皆様の夏のサードプレイス（第三の居場所）として充実の設備を整えています。
・☕️ カフェスペース無料利用： 本格マシーンの挽きたてコーヒーや、水分補給にぴったりのルイボスティーを無料でお楽しみいただけます。
・📶 Wi-Fi・ロッカー完備： 涼しい環境でPC作業や読書、動画視聴も快適！お荷物も安心して保管できます。
・👶 キッズスペース完備： 小さなお子様連れの親御様も、外遊びができない夏休みに安心してご一緒にご利用いただけます。
【フリースペースご利用プラン（例）】
・月額使い放題（一般）： 5,000円（税込）
・月額使い放題（シニア60歳以上）： 3,500円（税込）
・一日券（その日限り）： 一般2,000円 / シニア1,500円（税込）
・時間帯別チケット： モーニング券（8:00〜13:00）800円、デイ券（12:00〜18:00）1,000円、ナイト券（18:00〜24:00）1,000円（税込）
「涼しい場所で少し体を動かして、カフェを飲みながら静かに仕事をしたい」「子どもと一緒に涼しい場所で過ごしたい」という方にぴったりの空間です😊
◆ 8月【毎週土日限定】無料スペシャル体験企画も同時開催中！
LIFE PLUSでは、ご自身の体の「今」を知り、身体が楽になる感覚を気軽にご体験いただける8月限定（毎週土日 10:00〜17:00）の無料体験企画を開催しております！🎉
❶ 今の身体を無料チェック！インボディ測定会 📊
筋肉量（左右バランス）、体脂肪、基礎代謝、身体バランスを数値で客観的に測定し、今の体の状態を知るきっかけになります！
❷ 乗るだけ！パワープレートでスッキリ体験 ⚡️
たった1回・数分乗るだけ！心地よい振動で背骨や全身をやさしくケアし、無理な力を入れなくても身体が軽くなる感動を体感していただけます。体験後はフリースペースで挽きたてドリンクもお楽しみいただけます☕️
◆ お申し込み・お問い合わせ方法
スムーズなご案内のため、各種体験会は事前予約制（人数限定）となっております。
フリースペースのご見学や体験会のご希望は、公式LINEまたはお電話、店頭にてお気軽にお問い合わせください！😊
猛暑に負けず、涼しく快適な空間で「一生モノの歩ける身体」と「心地よいサードプレイス」を手に入れませんか？皆さまのお越しを心よりお待ちしております✨