こんにちは、LIFE+GYMの箙瀬（エビラセ）です！
グループレッスンスケジュールをアップしました✨
ストレッチ系からボディメイク系まで、
初心者の方も安心してご参加いただける内容になっています！
🔰 こんな方におすすめ！
運動を始めたいけど1人じゃ続かない…
肩こり・腰痛・姿勢が気になる
リフレッシュしながらカラダを動かしたい！
ジム仲間がほしい♪
少人数制でアットホームな雰囲気なので、初めての方もお気軽にご参加ください☺️
✅ ご予約・持ち物について
まずは無料体験ののちにレッスンに参加できます。
ご予約は【LINE／お電話／ホームページ】にて承っております📩📞
持ち物：動きやすい服装・室内用シューズ・タオル・水分補給用ドリンク
各レッスン定員3名（先着順）
