こんにちは、LIFE+GYM箙瀬（エビラセ）です😊
ジムと聞くと、「筋トレ」「痩せる」「鍛える」そんなイメージを持つ方も多いかもしれません。
でも、私たちLIFE+GYMのパーソナルトレーナーの役割は、筋トレを教えることだけではありません。
💭 私たちが大切にしているのは、「理想の自分」を一緒に叶えること
例えば…
・産後に体型が戻らず、自信をなくしていた方
・育児や仕事で心も体もクタクタだった方
・年齢とともに体力の衰えを感じて不安だった方
・「変わりたいけど、何をどうすればいいか分からない」と悩んでいた方
こうした方たちが、「私、ちょっと変わってきたかも」
「運動が楽しいと思えるようになった」
そんなふうに笑顔を取り戻していく過程に、私たちは日々立ち会っています。
それが何よりの喜びなんです。
🧑🤝🧑 パーソナルトレーナーとは“人生の伴走者”
筋トレのフォームを教えるのは、あくまで手段の一つ。
本当の仕事は、その先にある「こうなりたい」を一緒に叶えること。
だからこそ、LIFE+GYMではトレーニングの前に
しっかりとカウンセリングを行い、「あなたの理想」を一緒に描きます。
・かっこいい体になりたい
・疲れにくい体を作りたい
・もっと自分に自信を持ちたい
・明るい気持ちで毎日を過ごしたい
どんな想いでもいいんです。
私たちトレーナーは、それを叶えるために伴走するプロです。
🌿 心も身体も整うジムでありたい
だから、LIFE+GYMでは
「頑張る場所」ではなく「安心できる場所」であることを大切にしています。
・気分が落ちている日
・やる気が出ない日
・誰かに話を聞いてほしい日
そんな日も、無理に頑張らなくていい。
まずは来てみて、話すだけでもOKです😊
🏃♀️ 一人じゃないから、続けられる。
理想を叶えるって、ひとりだと難しいこともありますよね。
でも、私たちがいます。
一緒に笑って、一緒に悩んで、一緒に前に進む。
それがLIFE+GYMのパーソナルトレーニングです。
📣 あなたの「こうなりたい」、聞かせてください！
今なら無料カウンセリング＆体験受付中！
運動初心者の方も、お子様連れの方も大歓迎です✨
まずは「こんなふうになれたらいいな」そんな小さな願いからで大丈夫。
その夢を、一緒に“現実”に変えていきましょう😊
