こんにちは！LIFE+GYMエビちゃんです🐣
最近、「身体がかたくなってきたな〜」と感じていませんか？
ストレッチをしても伸びにくかったり、関節の動きが小さくなったり…
それ、本来の身体の動きが制限されている状態かもしれません。
そんな時におすすめなのが、
LIFE+GYMで大人気の【パワープレート】💡
💫 パワープレートとは？
1秒間に数十回の振動を与えることで、
全身の筋肉・関節・神経にアプローチする振動マシンです。
乗ってストレッチすると
✔ 身体がゆるむ
✔ 血流が促される
✔ 深部の筋肉まで刺激が入る
などの変化を、たった15分程度で感じられます🔥
🧘♀️ 身体の「柔らかさ」、取り戻しませんか？
パワープレートは、固まりやすい身体をやさしく整え、
本来の柔軟性や可動域を呼び覚ましてくれます✨
例えば…
💻 デスクワークでガチガチになった肩や背中
🚶♀️ 日常生活で硬くなった股関節やふくらはぎ
🏃♂️ トレーニング前後のコンディショニングにも◎
🧑🏫 LIFE+GYMの体験はここが違う！
✅ マンツーマン対応・完全個室で安心
✅ あなたの身体に合わせた使い方をご案内
✅ トレーニングやストレッチと組み合わせて効果倍増！
✅ 初めてでもわかりやすく丁寧にサポートします🌱
🎁 無料体験受付中です！
気になる方は、まずは体験からどうぞ！
💬 最後に…
硬くなった身体に、優しくスイッチを入れてあげましょう！
本来持っている動きやすくしなやかな身体を、短時間で感じられます。
気になる方は、ぜひ一度体験してみてください！
LIFE+GYMでお待ちしています🐣✨
