こんにちは、LIFE+GYMエビちゃんです！
今日は少しだけ、私の想いについてお話させてください。
🎯私の使命は「無理だ」と感じている人のサポートです
ジムに通う人、トレーニングを始める人はたくさんいます。
でも、1年以上継続できる人は、ほんの数パーセント。
そしてその数パーセントの人たちは、
ある意味、もう自分で何とかできる人たちです。
「運動が習慣になっている」「目標に向かって行動できる」そんな方々です。
🫱私たちが届けたいのは、その手前にいるあなたへ
「自分には続けられないかもしれない」
「そもそも運動が苦手」
「ジムに行く勇気がない」
「身体が痛くて動けない」
「何度も挫折して、あきらめてしまった」
そんなふうに感じているあなたにこそ、
LIFE+GYMが役立てたらうれしい、と心から思っています。
💡始めるのに特別な才能はいりません
続けられないのは、あなたのせいじゃありません。
やり方、環境、サポート――そこが合っていなかっただけかもしれません。
私たちは「できない理由」ではなく、
「できる方法」を一緒に探すパートナーでありたいと思っています。
🚶♀️まずは自分のペースから
LIFE+GYMでは、きつい筋トレを強制することはありません。
姿勢を整えることから始めてもいいし、
ストレッチだけでもOKです🌿
どんな形であれ、「自分の身体を大事にしたい」と思った瞬間から、
あなたの健康への第一歩はもう始まっています✨
🤝あきらめなくていい。あなたの中にも、変われる力がある
人は何歳からでも変われます。
ゆっくりでも、遠回りでも、一緒に進んでいけたら嬉しいです。
LIFE+GYMは、
最初の一歩を支えるジムでありたい。
そして、いつかやめた人がもう一度戻ってこられる場所でありたい。
📩ご相談・体験、いつでもお待ちしています
迷っているなら、まずは話だけでもOKです😊
無料体験やカウンセリングも行っています。
あなたにとって「無理じゃない方法」、一緒に見つけていきましょう。
LIFE+GYMは、あなたのできるを信じています。
ほんの少しでも、その力になれたら嬉しいです。
